GURKEN ERBSEN WILD KRÄUTERSALAT
Bowl & Salat Specials

Gurken-Erbsen-Wildkräuter-Salat


25 min.

Zubereitung

  1. Die Erbsen auftauen lassen, die Wildkräuter waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.
  2. Die Frühlingszwiebel in kleine Ringe schneiden und zu den Wildkräutern geben.
  3. Die Gurken in 1cm große Würfel schneiden.
  4. Das Tahinadressing abmischen.
  5. Das Gomasio zubereiten: dazu alle Zutaten mit Salz in der Pfanne anrösten.
  6. Die Erbsen und Gurken in einer Porzellanschale mit 3 Esslöffeln heißem Rapsöl übergießen und mit Limettensaft, Balsamico und Salz marinieren.
  7. Das Pad in kleine Würfel schneiden, scharf anbraten und mit dem Gomasio bestreuen.
  8. Anschließend kurz durchschwenken und von der Hitze nehmen.
  9. Das Tahinadressing in einen Suppenteller geben und die Pad Würfel hinzufügen.
  10. Den Gurken-Erbsensalat mit den Wildkräutern vermischen und darauf drapieren.

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